関東の電力会社おすすめ8選！東京で電気代が安いのは？11月値上げ後の総額で比較【2026年11月】

関東（東京電力エリア）で2026年11月の値上げ後に電気代がいちばん下がるのは、オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」です。東京電力の従量電灯Bより2人暮らしで月737円、4人世帯で月1,565円安くなります（燃料費調整額〈燃料価格に応じて毎月変わる加算額〉まで含めた12月分の総額）。

ただし、都市ガスとまとめたい、オール電化、新築に入居する、といった条件があると答えは入れ替わり、建物によっては切り替え自体ができません。

シンプルオクトパスの単価31.93円は約1年で終わり、その後は燃料費調整額に上限のない「グリーンオクトパス」へ自動で切り替わります。

＼ 2人暮らしで東京電力より月737円安い ／

電力会社（総合順位順）	こんな人におすすめ	月額（2人暮らし）
＼迷ったらこれ／ オクトパスエナジー	世帯を問わず今いちばん下げたい人	10,833円
＼ガスもまとめたい／ CDエナジー	電気とガスの窓口を1本にしたい人	11,278円
＼燃料費が下がる局面に／ TERASELでんき	燃料費調整額が下がる時期に強い単価を選びたい人	11,185円
＼ガスセット割で下げる／ ENEOSでんき	ENEOS都市ガスもまとめて契約する人	11,291円
＼車に乗る／ idemitsuでんき	ガソリン代も一緒に下げたい人	11,275円
＼オール電化に強い／ ミツウロコでんき	スマートライフS・Lを契約中のオール電化世帯	11,234円
＼ガス契約中なら／ 東京ガス	すでに東京ガスでガスを契約している人	11,430円
＼サイサンのガス利用中／ エネワンでんき	LPガス「ガスワン」など、サイサンのサービスを使っている人	11,507円

【結論】関東で値上げ後に一番安い電力会社はオクトパスエナジー

関東の電気代がいちばん下がるのはオクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」で、一人暮らしから4人世帯までの4パターンすべてで総額が最も安くなりました。ほかの7社は、ガス・車・オール電化・契約アンペアといった条件で選び分けます。

• 世帯を問わず今いちばん下げたい人：オクトパスエナジー
• 燃料費が下がる局面に強い単価を選びたい人：TERASELでんき
• スマートライフS・Lのオール電化世帯：ミツウロコでんき
• 車に乗る人：idemitsuでんき
• ENEOS都市ガスもまとめて契約する人：ENEOSでんき
• 電気とガスの窓口を1本にしたい人：CDエナジー
• すでに東京ガスでガスを契約している人：東京ガス
• サイサンのガスを使っている人：エネワンでんき

世帯を問わず今いちばん下げたい人：オクトパスエナジー

オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」は、基本料金が0円で、電力量料金が1kWhあたり31.93円の一律単価です。燃料費調整額がかからないため、燃料費調整単価が▲4.65円の12月分で比べると、使う量が多い世帯ほど東京電力との差が開きます。

世帯（契約・使用量）	シンプルオクトパス	東京電力との差
1人（30A・210kWh）	7,583円	月356円安い
2人（40A・300kWh）	10,833円	月737円安い
4人（50A・410kWh）	14,805円	月1,565円安い

この安さは約1年で終わります。契約から1年たつと燃料費調整額に上限のない「グリーンオクトパス」へ自動で切り替わり、11月分の燃料費調整単価どうしで比べると2人暮らしで東京電力より月451円高くなります。解約金はかからないので、切り替わる前に他社へ移れば損は避けられます。

＼ 4人世帯なら東京電力より月1,565円安い ／

燃料費が下がる局面に強い単価を選びたい人：TERASELでんき

TERASELでんきの「超TERASEL東京B」は4世帯すべてで2位でした。東京電力と同じ方式の燃料費調整額が▲5.8円前後より下がると、2人暮らしではオクトパスより安くなります。詳しくはTERASELでんきの解説で比べています。

スマートライフS・Lのオール電化世帯：ミツウロコでんき

ミツウロコでんきの「とくとくナイト」は、この記事で比べたオール電化の6プランの中で最も安くなりました。従量電灯Bは2〜4人世帯で3位ですが、どの使用量でもTERASELより安くはなりません。条件はミツウロコでんきの解説にまとめています。

車に乗る人：idemitsuでんき

idemitsuでんきは、電気代に加えて出光のサービスステーションでの給油代を1Lあたり2円下げられます。月100Lまでの上限があるため、給油量で得かどうかが変わります（idemitsuでんき）。

ENEOS都市ガスもまとめて契約する人：ENEOSでんき

ENEOSでんきは、ENEOS都市ガスとまとめると毎月100円引きになり、2年契約の「にねん とく2割」も使うとガスとまとめられる電力会社の中で最も安くなります（ENEOSでんき）。

電気とガスの窓口を1本にしたい人：CDエナジー

CDエナジーは、基本料金がある7社の中で基本料金が最も安く、解約金も契約期間もありません。電気とガスの請求と問い合わせ先を1つにしたい人の候補です（CDエナジー）。

すでに東京ガスでガスを契約している人：東京ガス

東京ガスは、ガスの契約をそのままにして電気だけを足せます。料金の差は小さいため、手続きの手間を減らしたい人向けです（東京ガス）。

サイサンのガスを使っている人：エネワンでんき

エネワンでんきは、運営元サイサンのLPガス「ガスワン」と支払いをまとめられ、解約の費用もかかりません。電気代の差は小さいため、料金より手続きのまとめやすさで選ぶ会社です（エネワンでんき）。

関東で電力会社を変える前に確認する2つの条件

関東で電力会社を切り替えられるかは、住所が東京電力エリアに入っているかと、建物が高圧一括受電になっていないかの2点で決まります。どちらかに当てはまると、料金をいくら比べても申し込めません。

• 住所が東京電力エリアに入っているか
• 建物が高圧一括受電になっていないか

住所が東京電力エリアに入っているか

東京電力エリアは、行政区分の「関東地方」と範囲が一致しません。東京電力エナジーパートナーは、燃料費調整単価の一覧で供給区域を次のように示しています。

栃木県、群馬県、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都（島嶼地域を除く）、神奈川県、山梨県および静岡県（富士川以東）

出典：東京電力エナジーパートナー「燃料費調整単価等一覧」

山梨県と静岡県東部は関東地方ではありませんが、東京電力エリアに入ります。反対に、東京都でも伊豆諸島・小笠原諸島は対象外です。

お住まいの地域	この記事の8社を契約できるか
東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬	◎ 契約できる（島嶼部・離島を除く）
山梨県	◎ 東京電力エリアのため契約できる
静岡県（富士川以東）	◎ 沼津市・三島市などは契約できる
静岡県（富士川以西）	× 中部電力エリアのため対象外
東京都の島嶼地域・各エリアの離島	× 供給区域から除かれている

対象エリアかどうかは、検針票にある22桁の供給地点特定番号を申し込み画面に入れると判定されます。

建物が高圧一括受電になっていないか

高圧一括受電は、マンション1棟分の電気を管理組合や管理会社がまとめて購入し、建物内の設備で各戸に配る方式です。各戸が電力会社と直接契約していないため、分譲・賃貸を問わず、入居者が個人の判断で切り替えることはできません。

1. STEP

   電気の請求書・検針票の差出人を見る

   東京電力エナジーパートナーや新電力ではなく、管理会社・マンション名義・一括受電事業者の名前で請求が来ていれば、高圧一括受電の可能性が高くなります。家賃と電気代がまとめて請求されている場合も同じです。

2. STEP

   供給地点特定番号が書かれているか確かめる

   新電力への申し込みには供給地点特定番号が必要です。検針票にもマイページにも番号が無い場合は、各戸が送配電網と直接つながっていない可能性があります。

3. STEP

   管理会社・大家に一括受電かどうかを聞く

   1と2で判断がつかなければ、管理会社に「電気は個別契約か」を聞くのが確実です。分譲マンションでは、管理組合の総会資料に導入の経緯が残っていることもあります。

高圧一括受電の建物では、契約アンペアの見直しや使い方の工夫で電気代を下げ、ガス会社の切り替えを検討することになります。新築住宅では、ミツウロコでんきが公式のよくある質問で直接の契約を受け付けていないと案内しているため、いったん地域の電力会社と契約してから切り替える手順になります。

関東の11月値上げは2人で月336円、新電力も同じ幅

東京電力の料金見直しで、関東の電気代は2人暮らし（40A・300kWh）で月336円上がりました。新電力も同じ時期に託送料金（送配電網の利用料）の改定を料金に反映したため、東京電力との差はほとんど変わっていません。

• 東京電力の値上げ幅
• 新電力8社の改定日と変わった料金

東京電力の値上げ幅は基本料金が中心

東京電力エナジーパートナーは、2026年11月1日に低圧の料金を見直しました。従量電灯Bの基本料金は10Aあたり311.75円から392.06円に上がり、電力量料金は1kWhあたり0.05円ずつ上がっています。

項目	2026年10月31日まで	2026年11月1日から
基本料金（40A）	1,247.00円	1,568.24円
〜120kWh	29.80円	29.85円
121〜300kWh	36.40円	36.45円
300kWh超	40.49円	40.54円
2人暮らしの月額	11,234円	11,570円

月額が上がった分の大半は、基本料金です。そのため使用量の少ない一人暮らしでも、契約アンペアが同じなら上がり幅はほぼ変わりません。4人世帯（50A・410kWh）では月423円上がります。

燃料費調整単価も、国の値引きを含んでいた9月分の▲10.96円から、12月分は▲4.65円まで戻りました。2人暮らしの9月分の請求額は9,341円でしたが、同じ使い方で12月分は11,570円になり、月2,229円上がります。内訳は、料金の見直しが336円、燃料費調整単価の戻り（国の値引きの終了を含む）が1,893円です。

新電力8社も同じ時期に改定し、差は縮んでいない

この記事で比べる新電力8社のうち7社が、託送料金の改定を理由に料金を見直しました。基本料金を上げた社がほとんどで、電力量料金は据え置きか0.05円の値上げです。

電力会社	改定の内容	新料金の適用
TERASELでんき	基本料金を東京電力と同額に、単価+0.05円	12月検針分から
ミツウロコでんき	基本料金を東京電力と同額に、単価+0.05円	11月の検針日から
idemitsuでんき	基本料金を東京電力と同額に、単価+0.05円	11月検針日以降の使用分
ENEOSでんき	基本料金を東京電力と同額に、単価+0.05円	11月1日以降の算定期間
CDエナジー	基本料金のみ（40Aで1,425.52円）	12月検針分から
東京ガス	基本料金と単価+0.05円	2027年1月検針分から
エネワンでんき	基本料金のみ（40Aで1,520.92円）	12月検針分から
オクトパスエナジー	シンプルオクトパスは改定の対象外	－

2人暮らしでTERASELでんきと東京電力の差は、9月分の386円に対して12月分は385円で、ほぼ同じです。差が広がったのは、燃料費調整額がかからず改定の対象外だったシンプルオクトパスだけでした。

2026年11月1日より、各一般送配電事業者の託送料金が見直されることを受け、当社は2026年11月1日より託送料金の見直し内容を電気料金に反映いたします

出典：東京電力エナジーパートナー「低圧の料金メニューの見直しについて」

東京電力の発表の要点は、見直しの理由が送配電の費用である託送料金の改定だという点です。送配電網は新電力も同じものを使うため、新電力の料金にも同じ理由で上乗せされています。

関東で電力会社を選ぶときの3つの手順

関東の電力会社選びで失敗する原因は、単価表の数字だけを見比べてしまうことです。実際の請求額は、自分が月に何kWh使うかと、その会社の燃料費調整額の決まり方で変わるため、次の3つを順に確かめます。

• 検針票で自分の使用量と契約アンペアを確認する
• 自分が使う「段階」の単価だけを比べる
• 燃料費調整額のかかり方と上限を確認する

検針票で自分の使用量と契約アンペアを確認する

出発点は、月の使用量（kWh）と契約アンペアの2つです。検針票か、東京電力の会員サイト「くらしTEPCO web」で確かめられ、手元にない場合は世帯人数からおおよその目安をつかめます。

世帯人数	月の使用量	契約アンペア
1人暮らし	約210kWh	30A
2人暮らし	約300kWh	40A
3人世帯	約370kWh	40A
4人世帯	約410kWh	50A

使用量は季節でも動きます。冷暖房を使う夏と冬は年平均より増えるため、1年でならして判断したい場合は、直近12か月分の合計を12で割った数字を使ってください。

自分が使う「段階」の単価だけを比べる

関東の従量電灯タイプは、電力量料金が120kWhと300kWhを境に3段階に分かれています。自分が届かない段階の単価は、いくら安くても請求額に影響しません。

わかりやすいのがミツウロコでんきです。最初の段階は31.96円で東京電力より2.11円高い一方、2段階目は33.18円で3.27円安いため、月210kWhの一人暮らしでは節約が月41円にとどまり、月410kWhの4人世帯なら月853円下がります。

燃料費調整額のかかり方と上限を確認する

燃料費調整額は、単価表からは見えない部分です。毎月変わる燃料費調整単価は会社ごとに決めた基準から計算され、基準が違えば同じ月・同じ使用量でも加算額が変わります。

かかり方	この記事の会社	12月分の単価
東京電力と同じ方式	TERASEL・ミツウロコ・idemitsu・ENEOS・CDエナジー・東京ガス・エネワン	▲4.65円
燃料費調整額なし	オクトパス（シンプルオクトパス）	なし（約1年）
独自の基準	オクトパス（グリーンオクトパス）	11月分+7.22円

東京電力と同じ方式の7社は12月分がそろって▲4.65円なので、7社の差は基本料金と段階ごとの単価の差にそのまま等しくなります。単価表で突出して安い会社を見つけたら、燃料費調整単価もセットで確かめてください。

関東の電力会社8社の総額比較｜2人暮らし最安は10,833円

関東で契約できる主要8社を、11月以降の改定後の単価と12月分の燃料費調整額・再エネ賦課金まで含めた総額で比べると、2人暮らし（40A・月300kWh）の最安はオクトパスエナジーの10,833円でした。単価表だけを並べると順位が入れ替わるため、実際に請求される金額で並べています。

電力会社	プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超	2人世帯の月額	東京電力との差
オクトパスエナジー	シンプルオクトパス	0円	31.93円	31.93円	31.93円	10,833円	▲737円
TERASELでんき	超TERASEL東京B	1,568.24円	29.85円	34.31円	35.69円	11,185円	▲385円
ミツウロコでんき	従量電灯B	1,568.24円	31.96円	33.18円	35.84円	11,234円	▲336円
idemitsuでんき	Sプラン	1,568.24円	29.85円	34.81円	37.15円	11,275円	▲295円
CDエナジー	ベーシックでんきB	1,425.52円	29.90円	35.59円	36.50円	11,278円	▲292円
ENEOSでんき	東京Vプラン	1,568.24円	29.85円	34.90円	36.95円	11,291円	▲279円
東京ガス	基本プラン	1,568.20円	29.75円	35.74円	39.55円	11,430円	▲140円
エネワンでんき	エネワンハッピー	1,520.92円	29.80円	36.40円	40.49円	11,507円	▲63円
東京電力EP	従量電灯B	1,568.24円	29.85円	36.45円	40.54円	11,570円	基準

オクトパスだけが東京電力との差を700円以上つけているのは、基本料金がなく燃料費調整額もかからない料金の作りだからです。2位以下の7社は燃料費調整額の算定方式が東京電力と同じで、12月分の単価はどれも▲4.65円です。そのため7社の差は、基本料金と段階ごとの単価の差でそのまま決まります。

電力会社	年間の節約額	選ぶ決め手
オクトパスエナジー	8,844円	世帯を問わず最安。約1年で単価が切り替わる
TERASELでんき	4,620円	燃料費調整額が下がる局面に強い
ミツウロコでんき	4,032円	使用量が多いほど有利
idemitsuでんき	3,540円	ガソリン代も下がる
CDエナジー	3,504円	ガスとまとめて窓口を1本に

次の章のランキングは、料金・プランの柔軟性・特典と割引・契約のしやすさの4項目を100点満点で採点した結果です。料金の点は、2人暮らしで東京電力より月いくら安いかを段階で配点しました。

評価項目（配点）	測り方
料金（50点）	2人暮らしの東京電力との差額：700円以上50点、350円以上40点、250円以上30点、100円以上20点、100円未満10点
プランの柔軟性（20点）	世帯やオール電化に合わせたプランの選択肢、契約できるアンペアの範囲
特典・割引（15点）	ガスセット割、ポイント還元、給油割引、長期契約割引（期間限定のキャンペーンは除く）
契約のしやすさ（15点）	解約金の有無、支払い方法の選択肢と手数料、申し込み条件

関東の電力会社おすすめランキング8選

関東の電力会社ランキング1位はオクトパスエナジーで、料金50点・合計89点と両方で最上位でした。2位のCDエナジーは料金では5位ですが、プランの選択肢と解約のしやすさで追い上げています。料金だけで決めたい人は、総額比較の表の並びを見てください。

• 1位：オクトパスエナジー（89点）
• 2位：CDエナジー（77点）
• 3位：TERASELでんき（75点）
• 4位：ENEOSでんき（72点）
• 5位：idemitsuでんき（69点）
• 6位：ミツウロコでんき（65点）
• 7位：東京ガス（55点）
• 8位：エネワンでんき（46点）

1位：オクトパスエナジー｜基本料金0円で4世帯すべて最安

オクトパスエナジーは、TGオクトパスエナジーが提供する電力会社です。「シンプルオクトパス」は基本料金が0円で、1kWhあたり31.93円の一律単価に燃料費調整額がかからないため、一人暮らしから4人世帯まで4パターンすべてで総額が最も安くなりました。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	10,833円（東京電力より▲737円）
4人世帯の月額	14,805円（東京電力より▲1,565円）
契約できるアンペア	10A〜60A
解約時の費用	なし
特典	友達紹介割（紹介した人・された人に8,000円の電気代割引）

評価項目	点数	理由
総合	89/100	料金で満点。単価が約1年で切り替わる点が条件
料金	50/50	東京電力との差が月737円で8社中最大
プランの柔軟性	16/20	10A〜60Aに対応。約1年はプランとアンペアを変えられない
特典・割引	9/15	友達紹介割のみで、紹介者が必要
契約のしやすさ	14/15	解約金なし。コンビニ払いは1回220円

料金の差が大きいぶん総合点は最も高くなりましたが、契約から約1年で単価の仕組みが変わる点は採点の外にある大きな条件です。申し込む前に、1年後にどうするかまで決めておく必要があります。

東京電力は40Aの基本料金だけで月1,568.24円かかりますが、シンプルオクトパスは0円です。月300kWhなら電力量料金が31.93円×300kWh＝9,579円で、再エネ賦課金1,254円を足すと10,833円になり、東京電力より月737円安くなります。

東京電力との違いを月ごとの請求で確かめたいなら、オクトパスエナジーと東京電力を比べた記事が役立ちます。

料金の定義書では基本料金が「1日あたり0円」で、電気をまったく使わない月も基本料金はかかりません。単価が続くのは、適用開始から1年目の日が属する月の計量日の前日までです。

その後は「グリーンオクトパス2026-10」へ自動で切り替わり、独自基準の燃料費調整額（11月分は+7.22円）がかかります。11月分の燃料費調整単価どうしで2人暮らしを比べると、グリーンオクトパスは11,817円で、東京電力の11,366円より月451円高くなります。

もし万が一、今後燃料費調整額など、通常プラン（グリーンオクトパスなど）では含まれている調整単価がどんどん安くなるようなことが起きると、通常プランの方が割安になる可能性があります。

出典：オクトパスエナジー「シンプルオクトパス」よくある質問

オクトパスエナジー自身も、燃料費調整単価が下がる局面では燃料費調整額のあるプランのほうが安くなりうると案内しています。この記事の計算では、東京電力と同じ方式の燃料費調整単価が▲5.8円前後より下がると、2人暮らしではTERASELでんきのほうが安くなります。国の値引きを除いた9月分の単価は▲6.46円で、この水準ならTERASELのほうが安くなります。

友達紹介割は、すでにオクトパスエナジーを使っている家族や知人の紹介から申し込んだときだけ受けられます。紹介の受け方と適用の時期は、オクトパスエナジーのキャンペーンを解説した記事で確かめられます。

項目	内容
運営会社	TGオクトパスエナジー
プラン	シンプルオクトパス2026-10（東京電力エリア）
基本料金	0円
電力量料金	31.93円/kWh（一律）
燃料費調整額	なし
単価が続く期間	適用開始から1年目の日が属する月の計量日の前日まで
期間後のプラン	グリーンオクトパス2026-10へ自動で切り替え
期間中の変更	契約アンペア・プランは原則変更できない
支払い方法	クレジットカード・口座振替・コンビニ払い（1回220円、セブン-イレブンを除く）
解約金	なし

支払い方法は3種類から選べ、コンビニ払いを選ばなければ手数料はかかりません。期間中は契約アンペアを変えられないため、申し込む前に今のアンペアで足りているかを検針票で確かめておきます。

プラン	基本料金（40A）	電力量料金	燃料費調整額
シンプルオクトパス	0円	31.93円（一律）	なし
グリーンオクトパス（約1年後）	1日49.20円（30日で1,476円）	19.95円／25.15円／28.54円	独自基準（11月分+7.22円）
東京電力EP 従量電灯B	1,568.24円	29.85円／36.45円／40.54円	▲4.65円（12月分）

シンプルオクトパスの単価31.93円は約1年で終わり、その後は燃料費調整額に上限のない「グリーンオクトパス」へ自動で切り替わります。

＼ 2人暮らしで東京電力より月737円安い ／

東京ガスの都市ガスを使っている人も、電気だけをオクトパスエナジーにできます。ガスとまとめた割引はなくても、2人暮らしでは電気単体のほうがセット割を使ったほかの社より安くなります。

＼ 4人世帯なら東京電力より年18,780円安い ／

オクトパスエナジーの口コミやデメリットまで含めて決めたいなら、オクトパスエナジーの評判を検証した記事で確かめられます。

2位：CDエナジー｜プランの選択肢と解約のしやすさで追い上げる

CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが出資する会社です。料金は8社中5位ですが、家庭向けにプランを細かく用意し、解約金も契約期間もないことから、プランの柔軟性で満点を取りました。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,278円（東京電力より▲292円）
4人世帯の月額	15,589円（ファミリーでんき・▲781円）
契約できるアンペア	10A〜60A
解約時の費用	なし（契約期間も廃止）
特典	ガスセット割（0.5%）・カテエネポイント

評価項目	点数	理由
総合	77/100	料金以外の3項目で上位
料金	30/50	東京電力との差が月292円
プランの柔軟性	20/20	単身・標準・多人数・オール電化を別々に用意
特典・割引	13/15	ガスセット割・カテエネポイント・家族ポイント割
契約のしやすさ	14/15	解約金と契約期間がない。払込用紙は1枚220円

総合2位は料金ではなく、プランを選び直せることと、合わなければ費用なしで抜けられることで決まりました。電気代の安さだけで選ぶなら、1位との差は月445円あります。

プランが多いぶん、選び間違えると損をします。名前から一人暮らし向けに見える「シングルでんき」は単価が東京電力より高く、毎月100円の割引で埋める設計です。月152kWh以下ならシングルでんき、それを超えるならベーシックでんきBのほうが安く、月210kWhの一人暮らしではベーシックでんきBが月58円安くなります。

多人数向けの「ファミリーでんき」は、基本料金に加えて300kWhまで10,085.20円の定額を払い、超えた分を1kWhあたり35.59円で足す設計です。ベーシックでんきBと並ぶのが月400kWhで、4人世帯（410kWh）でも差は月9円なので、プランを変える手間に見合うのは月450kWhを超える世帯です。

CDエナジーの口コミや東京電力との比較まで確かめたいなら、CDエナジーの評判を検証した記事が役立ちます。

項目	内容
運営会社	CDエナジーダイレクト（中部電力ミライズ・大阪ガスが出資）
プラン	シングル／ベーシック／ファミリー／スマート ほか
基本料金（ベーシックB）	30A 1,069.14円／40A 1,425.52円／50A 1,781.90円
電力量料金（ベーシックB）	29.90円／35.59円／36.50円
燃料費調整額	東京電力と同じ方式。上限なし
セット割	ガスセット割：電気・ガスとも0.5%（スマートでんきは対象外）
ポイント	カテエネポイント（電気料金の支払いに充当できる）
支払い方法	口座振替・クレジットカード（払込用紙は1枚220円）
解約金	なし（2026年1月1日から契約期間も廃止）
新料金の適用	12月検針分から（基本料金のみ改定）

支払いを口座振替かクレジットカードにすれば、手数料はかかりません。ガスセット割は同じ名義・同じ支払い方法にすることが条件です。

プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超
ベーシックでんきB	1,425.52円	29.90円	35.59円	36.50円
シングルでんき（毎月100円引き）	1,498.88円	30.00円	36.60円	40.69円
ファミリーでんき	1,425.52円	300kWhまで定額10,085.20円	300kWhまで定額	35.59円

一人暮らしからファミリーまで同じ会社の中で選び直せるのが、CDエナジーの強みです。

LINEとカテエネに登録すると、カテエネポイント1,000ポイントを受け取れます。

＼ 解約金0円・契約期間なし ／

3位：TERASELでんき｜燃料費調整額が下がる局面ではオクトパスを逆転

TERASELでんきは、伊藤忠エネクスグループのエネクスライフサービスが提供する新電力です。「超TERASEL東京B」は4世帯すべてで2位に入り、東京電力と同じ方式の燃料費調整額が今より下がると、オクトパスより安くなります。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,185円（東京電力より▲385円）
4人世帯の月額	15,451円（東京電力より▲919円）
契約できるアンペア	20A〜60A（10A・15Aは不可）
解約時の費用	なし（設備の新設・増設から1年未満は工事費等の精算あり）
特典	楽天ポイント・選べる特典2,000円分

評価項目	点数	理由
総合	75/100	料金は2位。申込条件と特典の少なさが減点
料金	40/50	東京電力との差が月385円
プランの柔軟性	14/20	3プランあるが20A未満は契約できない
特典・割引	10/15	楽天ポイントと選べる特典。ガスセット割がない
契約のしやすさ	11/15	解約金なし。紙の請求書は1地点月275円

料金点はオクトパスに次ぐ40点ですが、20A未満で契約できないことと、ガスセット割がないことで総合3位になりました。

差が開く仕組みは単価の設計にあります。基本料金と最初の120kWhの単価は東京電力と同じで、121〜300kWhを2.14円、300kWh超を4.85円下げているため、一人暮らしで月192円、4人世帯では月919円まで差が広がります。

オクトパスとの順位は燃料費調整単価で入れ替わります。2人暮らしでは燃料費調整単価が▲5.82円より下がると、TERASELのほうが安くなります。一人暮らし（30A・月240kWh以下）なら、同社の「TERASEL東京B」のほうが超TERASEL東京Bより安く、210kWhでは月7,714円です。

注意したいのが請求書の形です。紙の請求書は供給地点ごとに月275円かかり、年3,300円で2人暮らしの年間節約額4,620円の約7割が消えます。支払い方法は、公式サイトのページによってクレジットカードのみと読める記載と口座振替も選べる記載があるため、申込画面で選べる方法を確かめてください。

TERASELでんきが自分の世帯で安くなるかを確かめたいなら、TERASELでんきの評判を公式データで判定した記事が役立ちます。

項目	内容
運営会社	エネクスライフサービス（伊藤忠エネクスグループ）
プラン	TERASEL／超TERASEL／TERASELマーケット（市場連動型）
基本料金	392.06円/10A（30A 1,176.18円／40A 1,568.24円／50A 1,960.30円）
電力量料金（超TERASEL東京B）	29.85円／34.31円／35.69円
燃料費調整額	東京電力と同じ方式。上限なし
契約できるアンペア	20A〜60A
支払い方法	クレジットカード（口座振替は申込画面で確認）
紙の請求書	1地点につき月275円
解約金	なし
新料金の適用	12月検針分から

Web明細で受け取れば手数料はかからず、超TERASEL東京Bの安さをそのまま受け取れます。

プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超
超TERASEL東京B	1,568.24円	29.85円	34.31円	35.69円
TERASEL東京B	1,522.48円	29.05円	35.39円	39.31円
東京電力EP 従量電灯B	1,568.24円	29.85円	36.45円	40.54円

同社には市場価格に連動する「TERASELマーケット」もありますが、卸電力市場の価格で毎月の単価が変わる別の設計です。市場連動型が高くなる場面は、Looopでんきの評判を検証した記事で確かめられます。

楽天経済圏を使っている人なら、電気料金でも楽天ポイントが貯まり、還元先を分けずに済みます。

4位：ENEOSでんき｜ガスとまとめるとセット割の中で最安

ENEOSでんきは、ENEOS Powerが提供する新電力です。電気だけなら2人暮らしで月11,291円ですが、ENEOS都市ガスとのセット割と「にねん とく2割」を合わせると11,131円になり、ガスとまとめられる電力会社の中では最も安くなります。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,291円（セット割込み11,131円）
4人世帯の月額	15,696円（東京電力より▲674円）
契約できるアンペア	10A〜60A
解約時の費用	にねん とく2割の適用中は1,100円（更新月を除く）
特典	ガスセット割・にねん とく2割・ENEOSカード割引

評価項目	点数	理由
総合	72/100	特典は満点。解約時の条件が減点
料金	30/50	電気単体で東京電力との差が月279円
プランの柔軟性	18/20	EV・自家消費・動力まで5プラン
特典・割引	15/15	長期割引・ガスセット割・給油割引・ポイント
契約のしやすさ	9/15	解約金1,100円の条件あり。支払いは2種類のみ

特典の数では8社で最も多い一方、割引を受けるための条件が多く、条件を外れた人には電気単体の6位の料金しか残りません。

2人暮らしで割引を積むと、にねん とく2割の1〜2年目が月60円、ガスセット割が月100円で、合計160円引きの11,131円です。TERASELの11,185円より月54円安く、3年目以降は11,101円になります。ガスをまとめない場合は3年目以降でも11,201円で、TERASELより月16円高いままです。

ガスセット割の対象は、電気が東京電力パワーグリッドの区域で、ガスが東京ガス・京葉ガスの区域にある契約に限られます。またにねん とく2割は2年契約の自動更新で、更新月以外に解約すると1,100円かかります。

項目	内容
運営会社	ENEOS Power
プラン	Vプラン／オール電化／EV夜とく／自家消費応援／動力
基本料金	東京電力と同額（40A 1,568.24円）
電力量料金	29.85円／34.90円／36.95円
燃料費調整額	上限なし（公式サイトに明記）
長期割引	にねん とく2割（1〜2年目0.2円/kWh、3年目以降0.3円/kWh）
ポイント	Vポイント（税抜200円につき1P）
支払い方法	口座振替・クレジットカード（デビット・プリペイド不可）
解約金	にねん とく2割の適用中は1,100円（更新月・引越し先で継続する場合を除く）
キャンペーン	実施中のものなし（2026年11月6日時点）

ENEOSカード割引・Vポイント・提携カードのポイントは1つしか選べません。2人暮らしの電気料金ならVポイントは月51ポイントなので、月51Lを超えて給油する人はENEOSカード割引を選ぶほうが得になります。

プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超
東京Vプラン	1,568.24円	29.85円	34.90円	36.95円
東京Vプラン＋にねん とく2割（3年目以降）	1,568.24円	29.55円	34.60円	36.65円

割引を全部使える人ほど得をする料金なので、住所がセット割の対象かどうかが分かれ目です。

Vポイントを主に貯めている人なら、電気料金でも税抜200円につき1ポイントが貯まります。

＼ にねん とく2割で電力量料金が1kWhあたり0.2円引き ／

ENEOSでんきで得をする家庭と変わらない家庭を確かめたいなら、ENEOSでんきの評判を公式単価で検証した記事が役立ちます。

5位：idemitsuでんき｜電気代とガソリン代を同時に下げられる

idemitsuでんきは、出光興産が提供する新電力です。2人暮らしの総額は月11,275円で、電気代だけならTERASELより90円高いものの、出光のサービスステーションでの給油代を下げる「クルマ特割」が付きます。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,275円（東京電力より▲295円）
4人世帯の月額	15,701円（東京電力より▲669円）
契約できるアンペア	10A〜60A
解約時の費用	なし（引越しを伴わない解約後は6か月間再契約できない場合あり）
特典	クルマ特割・入会特典3,000円引き

評価項目	点数	理由
総合	69/100	車を持つ人に限れば順位はもっと上
料金	30/50	東京電力との差が月295円
プランの柔軟性	14/20	3プラン。単身向けの専用プランがない
特典・割引	14/15	給油割引・EV割引・入会特典
契約のしやすさ	11/15	解約金なし。ただし再契約に制限がある

料金と特典を足した実質の安さは、月の給油量で大きく変わります。

クルマ特割は2つのコースから1つを選ぶ形で、どちらも上限は月200円です。月100L給油する人なら電気の節約295円と合わせて月495円、年5,940円になりますが、それでもオクトパスの月737円には届きません。

対象はSプランとオール電化プランで、低圧電力プランは対象外です。給油割引を受けるには、特割カードの登録も必要です。

項目	内容
運営会社	出光興産
プラン	Sプラン／オール電化プラン／低圧電力プラン
基本料金	392.06円/10A（40A 1,568.24円）
電力量料金（Sプラン）	29.85円／34.81円／37.15円
燃料費調整額	東京電力と同じ値。上限なし
クルマ特割	ガソリンコース2円/L（月100Lまで）またはEVコース月200円
支払い方法	クレジットカード・口座振替（新規入居は原則クレジットカード）
解約金	なし
契約期間	最初の12月31日まで、以後1年ごとの自動更新
再契約の制限	引越しを伴わない解約後は、6か月間新規契約を断られる場合あり

解約金はかかりませんが、短い期間で出入りを繰り返す使い方には向きません。

プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超
Sプラン	1,568.24円	29.85円	34.81円	37.15円
東京電力EP 従量電灯B	1,568.24円	29.85円	36.45円	40.54円

車に乗らない人には、同じ形の単価でより安いTERASELのほうが向いています。

出光カードを支払いに新しく登録すると、入会特典とは別に2,000ポイントを受け取れます。

＼ 入会特典で電気料金から3,000円引き ／

6位：ミツウロコでんき｜オール電化のとくとくナイトが最安

ミツウロコでんきは、ミツウロコグリーンエネルギーが提供する新電力です。2人暮らしの総額は月11,234円で料金は3位ですが、ポイント還元やセット割がないため総合6位になりました。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,234円（東京電力より▲336円）
4人世帯の月額	15,517円（東京電力より▲853円）
契約できるアンペア	10A〜60A
解約時の費用	なし
特典	新規申込で基本料金3か月無料（2027年1月31日申込まで）

評価項目	点数	理由
総合	65/100	料金と柔軟性は上位。特典の少なさが減点
料金	30/50	東京電力との差が月336円
プランの柔軟性	18/20	10A〜60Aに対応。オール電化向けも用意
特典・割引	6/15	ポイント還元・長期割引・ガスセット割がない
契約のしやすさ	11/15	解約金なし。新築住宅は直接契約できない

料金は2〜4人世帯で3位ですが、最初の120kWhの単価が高いため、どの使用量でもTERASELより安くはなりません。

順位が使用量で入れ替わるのは、最初の120kWhの単価を東京電力より2.11円高くし、その先を下げた設計だからです。月210kWhの一人暮らしでは、節約は月41円にとどまります。月203kWh以下なら「シングル応援プラン」のほうが安く、一人暮らしの目安210kWhは両プランが並ぶ204kWhのすぐ上です。

公式のよくある質問では、新築住宅の契約は受け付けていないと案内しています。新築の場合は、いったん東京電力エナジーパートナーと契約してから切り替えます。

項目	内容
運営会社	ミツウロコグリーンエネルギー
プラン	従量電灯B／シングル応援プラン／とくとくナイト ほか
基本料金	392.06円/10A（40A 1,568.24円）
電力量料金（従量電灯B）	31.96円／33.18円／35.84円
電力量料金（シングル応援）	29.85円／36.21円／39.08円
燃料費調整額	東京電力の単価をそのまま使う。上限なし
契約できるアンペア	10A〜60A
支払い方法	口座振替・クレジットカード（請求書は1通220円）
解約金	なし
新築住宅	直接の契約は不可

基本料金3か月無料は、キャンペーンページから新規に申し込み、供給開始までに支払い方法を登録して、申し込みから3か月以内に供給が始まることが条件です。

プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超
従量電灯B	1,568.24円	31.96円	33.18円	35.84円
シングル応援プラン（月203kWh以下）	1,568.24円	29.85円	36.21円	39.08円

一人暮らしは検針票の実際の使用量で、2つのプランのどちらにするかを決めます。

ポイント還元がないため、経済圏との連動を気にせず、単価の安さだけで比べられます。

＼ 新規申込で基本料金3か月無料 ／

7位：東京ガス｜すでにガスを契約している世帯の乗り換え先

東京ガスの「基本プラン」は、2人暮らしの総額が月11,430円で、東京電力との差は140円です。最初の120kWhの単価はこの記事で比べた8プランの中で最も安い29.75円ですが、300kWh超が39.55円と高く、使う量が多いほど差が縮みます。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,430円（東京電力より▲140円）
4人世帯の月額	16,121円（東京電力より▲249円）
契約できるアンペア	10A〜60A
解約時の費用	なし
特典	新規申込割（電気の基本料金1か月無料）・ガス・電気セット割

評価項目	点数	理由
総合	55/100	料金の差が小さく、上位5社と開きがある
料金	20/50	東京電力との差が月140円
プランの柔軟性	13/20	オール電化と再エネのプランに対応
特典・割引	9/15	ガス・電気セット割と新規申込割
契約のしやすさ	13/15	解約金なし。払込書は月270円

料金で選ぶ会社ではなく、ガスの契約先を変えずに電気だけ足せる手軽さで選ぶ会社です。

4人世帯（50A・410kWh）では月16,121円となり、TERASELとの差は月670円まで開きます。また払込書で払うと11月検針分から月270円の手数料がかかり、年3,240円で東京電力との差額1,680円を上回ります。最初の2回は無料なので、その間にクレジットカードか口座振替へ変えてください。

この記事の金額は、2026年12月1日に実施される改定後の単価（2027年1月検針分から）で計算しています。12月の検針分までは改定前の単価が適用されます。

項目	内容
運営会社	東京ガス
プラン	基本プラン／ずっとも電気／時間帯別プラン／さすてな電気
基本料金	40A 1,568.20円（2027年1月検針分から）
電力量料金	29.75円／35.74円／39.55円（2027年1月検針分から）
燃料費調整額	上限なし
セット割	ガス・電気セット割（基本プランは電気料金の0.5%）
新規申込割	電気の基本料金1か月無料
支払い方法	口座振替・クレジットカード・払込書（月270円、最初の2回無料）
解約金	なし
供給エリア	電気は東京電力エリア。都市ガスは関東全域ではない

ガスのセット割は、使用場所と契約者が同じで、ガスと電気をまとめて払うことが条件です。

プラン	基本料金（40A）	〜120kWh	121〜300kWh	300kWh超
基本プラン	1,568.20円	29.75円	35.74円	39.55円
東京電力EP 従量電灯B	1,568.24円	29.85円	36.45円	40.54円

使用量が月120kWh前後と少ない世帯ほど、単価の差が効きます。

ガス・電気の料金がまとめて1つの請求になるため、家計の管理を減らしたい人に向いています。

＼ 新規申込で電気の基本料金1か月無料 ／

8位：エネワンでんき｜解約の費用がかからず、サイサンのガスとまとめられる

エネワンでんきは、LPガス大手のサイサンが提供する新電力です。主力の「エネワンハッピー」は電力量料金が東京電力より0.05円安いだけで、差の大半は基本料金です。

気になる5つのポイント	内容
2人世帯の月額	11,507円（東京電力より▲63円）
4人世帯の月額	15,962円（エネワンバリュー・▲408円）
契約できるアンペア	エネワンダフルは10Aから
解約時の費用	なし（半額キャンペーンを受けて1年未満で解約すると清算金）
特典	基本料金6か月半額・Pontaポイント

評価項目	点数	理由
総合	46/100	節約額は小さいが、契約条件の自由度は高い
料金	10/50	東京電力との差が月63円
プランの柔軟性	14/20	3プラン。オール電化には非対応
特典・割引	8/15	Pontaと都市ガス・LPガスのセット割
契約のしやすさ	14/15	解約事務手数料が廃止され、契約期間の縛りもない

節約額の大きさで選ぶ会社ではなく、サイサンのガスを使う人や、費用をかけずに試したい人の選択肢です。

プラン選びで結果が変わります。エネワンハッピーのままだと3人世帯でも節約は月66円ですが、300kWhまで33.76円・300kWh超37.51円の「エネワンバリュー」に変えると、3人世帯で月275円、4人世帯で月408円安くなります。ハッピーとバリューが並ぶのは月300kWhです。

新規の基本料金6か月半額は、2026年12月13日までの申し込みで、40Aなら1か月760.46円、6か月で4,562円安くなります。ただし1年以上の継続が条件で、1年未満で解約すると割引額と同じ清算金がかかります。

項目	内容
運営会社	サイサン（ガスワン・ウォーターワンを運営）
プラン	エネワンハッピー／バリュー／ダフル
基本料金	40A 1,520.92円（12月検針分から）
電力量料金（ハッピー）	29.80円／36.40円／40.49円
電力量料金（バリュー）	300kWhまで33.76円／300kWh超37.51円
電力量料金（ダフル）	600kWhまで35.57円／600kWh超36.66円
燃料費調整額	上限なし
ポイント	Pontaポイント（支払い額200円〈税抜〉ごとに1ポイント）
支払い方法	口座振替・クレジットカード（デビット不可）
解約金	なし（キャンペーン適用時のみ清算金）

東京ガスのエリアでは、エネワンの都市ガスと電気をまとめるセット割で月330円安くなります。

プラン	基本料金（40A）	電力量料金
エネワンハッピー	1,520.92円	29.80円／36.40円／40.49円
エネワンバリュー（月300kWh超ならこちら）	1,520.92円	300kWhまで33.76円／超37.51円
エネワンダフル（10Aから）	1,520.92円	600kWhまで35.57円／超36.66円

3人以上の世帯で申し込むなら、エネワンバリューを選んでください。

サイサンのLPガス「ガスワン」を使っている人なら、支払いをまとめてPontaを1か所に集められます。

＼ 基本料金が6か月半額（12月13日申込まで） ／

関東の世帯人数別おすすめ｜4世帯ともオクトパスが最安

関東の電気代は、一人暮らしから4人世帯まで4パターンすべてでオクトパスエナジーが最安で、2位も4パターンすべてTERASELでんきでした。入れ替わるのは3位以下と、切り替えても下がらない会社のほうです。

• 一人暮らし（30A・月210kWh）
• 2人暮らし（40A・月300kWh）
• 3人世帯（40A・月370kWh）
• 4人世帯（50A・月410kWh）

関東の一人暮らし（30A・月210kWh）はオクトパスが月356円安い

一人暮らしの最安はオクトパスエナジーの月7,583円で、東京電力より356円下がります。2位のTERASELでんきとの差は164円で、基本料金のないことが使用量の少ない世帯でも効いています。

電力会社	月額	東京電力との差	年間の節約額
オクトパスエナジー	7,583円	▲356円	4,272円
TERASELでんき	7,747円	▲192円	2,304円
CDエナジー	7,761円	▲178円	2,136円
idemitsuでんき	7,792円	▲147円	1,764円
ENEOSでんき	7,800円	▲139円	1,668円
東京ガス	7,864円	▲75円	900円
エネワンでんき	7,893円	▲46円	552円
ミツウロコでんき	7,898円	▲41円	492円
東京電力EP	7,939円	基準	－

一人暮らしで切り替えても効果が薄いのは、ミツウロコとエネワンです。ミツウロコは最初の120kWhの単価が東京電力より高く、エネワンハッピーは差の大半が基本料金だけだからです。

一人暮らしで関東に限らず電力会社を選びたいなら、一人暮らし向けのおすすめプランを比べた記事が役立ちます。

関東の2人暮らし（40A・月300kWh）はオクトパスが月737円安い

2人暮らしの最安はオクトパスエナジーで、月10,833円・年8,844円の節約です。一人暮らしで最下位だったミツウロコが3位に上がり、121〜300kWhの単価33.18円の安さが効き始めます。

電力会社	月額	東京電力との差	年間の節約額
オクトパスエナジー	10,833円	▲737円	8,844円
TERASELでんき	11,185円	▲385円	4,620円
ミツウロコでんき	11,234円	▲336円	4,032円
idemitsuでんき	11,275円	▲295円	3,540円
CDエナジー	11,278円	▲292円	3,504円
ENEOSでんき	11,291円	▲279円	3,348円
東京ガス	11,430円	▲140円	1,680円
エネワンでんき	11,507円	▲63円	756円
東京電力EP	11,570円	基準	－

ENEOSでんきの金額は電気単体です。ENEOS都市ガスとまとめて「にねん とく2割」を使うと月11,131円になり、TERASELより安くなりますが、オクトパスとの差は月298円残ります。

関東の3人世帯（40A・月370kWh）は300kWh超の単価で差がつく

3人世帯の最安はオクトパスエナジーの月13,360円で、年12,180円の節約になります。300kWhを超えるため最後の段階の単価が効き始め、35.69円のTERASELと35.84円のミツウロコが2位・3位に入ります。

電力会社	月額	東京電力との差	年間の節約額
オクトパスエナジー	13,360円	▲1,015円	12,180円
TERASELでんき	13,650円	▲725円	8,700円
ミツウロコでんき	13,710円	▲665円	7,980円
CDエナジー	13,800円	▲575円	6,900円
idemitsuでんき	13,842円	▲533円	6,396円
ENEOSでんき	13,844円	▲531円	6,372円
エネワンでんき（バリュー）	14,100円	▲275円	3,300円
東京ガス	14,166円	▲209円	2,508円
東京電力EP	14,375円	基準	－

エネワンでんきはプランで結果が変わり、ハッピーのままなら節約は月66円ですが、バリューに変えると月275円になります。3人以上の世帯で申し込むならバリューを選んでください。

関東の4人世帯（50A・月410kWh）は年18,780円まで差が開く

4人世帯の最安はオクトパスエナジーの月14,805円で、東京電力との差は月1,565円・年18,780円です。使用量が増えるほど差が積み上がるため、4つの世帯の中で最も切り替えの効果が大きい層です。

電力会社	月額	東京電力との差	年間の節約額
オクトパスエナジー	14,805円	▲1,565円	18,780円
TERASELでんき	15,451円	▲919円	11,028円
ミツウロコでんき	15,517円	▲853円	10,236円
CDエナジー（ファミリー）	15,589円	▲781円	9,372円
ENEOSでんき	15,696円	▲674円	8,088円
idemitsuでんき	15,701円	▲669円	8,028円
エネワンでんき（バリュー）	15,962円	▲408円	4,896円
東京ガス	16,121円	▲249円	2,988円
東京電力EP	16,370円	基準	－

東京ガスは4人世帯で月16,121円となり、TERASELとの差が月670円まで開きます。300kWh超の単価が39.55円と高いためで、使用量の多い世帯が料金で選ぶ会社ではありません。

どの世帯でも最安は、約1年で単価が切り替わるシンプルオクトパスです。

＼ 世帯を問わず東京電力より安い ／

関東はガスとまとめても電気単体のオクトパスが安い

関東では、都市ガスとセット割を組んでも、電気だけオクトパスにした10,833円（2人暮らし）を下回る組み合わせはありませんでした。4人世帯なら、ガスは東京ガスのまま電気だけオクトパスにすると、東京ガスの電気よりセット割の前で月1,316円安くなります。セットを選ぶ理由は、請求と窓口を1本にしたいかどうかです。

• 2年契約で最も安くなる：ENEOSでんき
• 請求と問い合わせを1本にしたい：CDエナジー
• すでに東京ガスを契約している：東京ガス
• サイサンのガスを使っている：エネワンでんき
• ソフトバンクのスマホを使っている：ソフトバンクでんき

電力会社	セット割の内容	2人世帯の月額
ENEOSでんき	セット割100円＋にねん とく2割60円（2年契約）	11,131円
エネワンでんき	東京ガスエリアの都市ガスとまとめて月330円引き	11,177円
ENEOSでんき	セット割100円のみ	11,191円
CDエナジー	基本料金＋電力量料金の0.5%引き	11,221円
ソフトバンクでんき	スマホ2回線で月220円引き	11,350円
東京ガス	電気料金の0.5%引き	11,373円

ENEOSの最安の組み合わせは2年契約が前提で、セット割だけならエネワンのほうが安くなります。また、ENEOSの都市ガスのサイトは11月6日時点で停止が続いているため、ガスの申し込みは公式で再開を確かめてからになります。セット割を入れても5社の差は月250円以内に収まり、料金よりも、どのガス会社・スマホ会社をすでに使っているかで選ぶほうが手間が少なく済みます。

2年契約で最も安くなる：ENEOSでんき

ENEOSでんきの「でんきガスセット割」は電気料金から毎月100円を引く固定額の割引で、使用量が少ない世帯でも額が変わりません。対象は、ENEOS都市ガスを供給している東京ガス・京葉ガスの区域で、その外に住んでいる場合はセット割が使えません。申し込む前に、自宅がどのガス会社の供給区域かを確かめてください。

ENEOS都市ガスは、2026年11月2日から申し込みページの利用を制限していて、Webからは申し込めません（2026年11月9日確認。出典：ENEOS Power「お申し込みページの利用制限に伴うお申し込み方法のお知らせ」）。

千葉県で自宅が東京ガス・京葉ガスのどちらの区域かの見分け方と、区域ごとに安いガス会社は、千葉のガス会社おすすめで比べています。

請求と問い合わせを1本にしたい：CDエナジー

CDエナジーのガスセット割は、電気の基本料金と電力量料金の合計から0.5%を引く割引で、2人暮らしなら月57円です。金額ではENEOSに届きませんが、ガス側にも0.5%の割引がかかり、請求も窓口も1つになります。オール電化向けの「スマートでんき」は対象外です。

ガス側の料金まで比べたいなら、CDエナジーのガスの評判と東京ガスとの料金を比べた記事で確かめられます。

すでに東京ガスを契約している：東京ガス

東京ガスの基本プランは、ガスの契約をそのままにして電気だけを足せる点が実務上のメリットです。ただし東京ガスの都市ガスの供給エリアは関東全域ではなく、セット割を使えるかは地区単位で変わります。料金の差は2人暮らしで東京電力より月140円で、払込書を選ぶと月270円の手数料で逆に高くなります。

CDエナジーと東京ガスのどちらに電気とガスをまとめるか迷うなら、2社を値上げ後の料金で比べた記事で選べます。

サイサンのガスを使っている：エネワンでんき

エネワンでんきは、運営元のサイサンのLPガス「ガスワン」やウォーターサーバー「ウォーターワン」と支払いをまとめられます。都市ガスが通っていない戸建てやプロパンガスの集合住宅では、ほかの社のガスセット割は使えないため、その条件でセット割を受けたい人の選択肢です。

都市ガスが通っている地域でガス会社も見直すなら、エルピオ都市ガスの評判とデメリットを検証した記事が役立ちます。

ソフトバンクのスマホを使っている：ソフトバンクでんき

ソフトバンクでんきの「おうちでんき」は、基本料金も電力量料金も東京電力の従量電灯Bと同じ単価で、電気だけなら料金は変わりません。ソフトバンクのスマホや光回線とまとめると「おうち割 でんきセット」で1回線につき月110円（25か月目からは55円）引きになり、最大10回線まで重ねられます。ワイモバイルの「シンプル3 M/L」なら、1回線につき月1,100円が最大24か月引かれます。

解約の費用がかさむため、ソフトバンクのスマホを2年以上使う予定の人向けです。

＼ スマホとまとめて1回線月110円引き ／

ガスとまとめる以外の選択肢も含めて電気とガスのセットを比べたいなら、電気ガスセットのおすすめを比べた記事が役立ちます。

関東のオール電化はミツウロコのとくとくナイトが安い

関東のオール電化で最も下がるのはミツウロコでんきの「とくとくナイト」で、東京電力のスマートライフSより月270円安くなります。ただし加入するには東京電力のスマートライフプランS・Lを契約していることが条件で、対象外なら東京ガスの時間帯別プランが次点です。

• オール電化プラン6種類の総額比較
• オール電化プランに加入できる条件

オール電化プラン6種類の総額比較

オール電化向けのプランは、深夜（1時〜6時）の単価を下げて日中を上げる時間帯別の設計です。関東で契約できる6種類を、月400kWh（昼間250kWh・夜間150kWh）で比べました。

電力会社	プラン	基本料金（30A）	昼間	夜間	月額（400kWh）
ミツウロコでんき	とくとくナイト	1,176.18円	34.73円	27.91円	13,857円
東京ガス	時間帯別プラン	1,117.77円	35.65円	27.82円	14,015円
ENEOSでんき	オール電化	1,082.64円	35.80円	27.90円	14,029円
idemitsuでんき	オール電化プラン	1,143.18円	35.81円	27.91円	14,094円
東京電力EP	スマートライフS	1,176.18円	35.81円	27.91円	14,127円
CDエナジー	スマートでんきB	1,124.16円	35.96円	28.06円	14,135円

ミツウロコが1位になるのは、基本料金と夜間の単価を東京電力と同じにしたまま、昼間だけを1.08円下げているからです。生活のリズムを変えずに差がそのまま残り、昼間の使用が多いほど有利になります。CDエナジーのスマートでんきBは、この使い方では東京電力より月8円高くなりました。

オール電化プランに加入できる条件

オール電化プランは、住宅がオール電化であれば自動的に契約できるわけではありません。東京電力のスマートライフS／Lは、総容量（入力）1kVA以上の夜間蓄熱式機器またはオフピーク蓄熱式電気温水器を使っていることが加入の条件です。夜間蓄熱式機器にはエコキュート・電気温水器・蓄熱暖房機が含まれ、IHクッキングヒーターだけの住宅は当てはまりません。

すでに「電化上手」を契約している世帯は、今の請求額と切り替え後の試算を並べてから決めてください。

＼ オール電化なら東京電力より月270円安い ／

関東で電力会社を切り替える前の注意点は4つ

切り替えで損をするのは、料金の高い会社を選んだときではなく、条件の確認漏れがあったときです。燃料費調整額の上限、プランの選び間違い、支払いの手数料、解約時の費用の4つが実際の金額に効きます。

• 新電力の燃料費調整額には上限がない
• プランを選び間違えると節約額がほぼ消える
• 支払い方法の手数料で逆転することがある
• 解約・引っ越しのときにかかる費用

新電力の燃料費調整額には上限がない

東京電力の従量電灯Bは規制料金のため燃料費調整額に上限がありますが、この記事で紹介した新電力の自由料金プランには上限がありません。燃料価格が大きく上がった局面では、規制料金より高くなる場合があります。

燃料価格高騰等の際、当社には燃料費調整額に上限が無いため、大手電力会社の規制料金よりも電気料金が高くなる場合がございます

出典：ENEOSでんき「東京Vプラン」

ENEOSの注記は、上限のない自由料金プランに共通する仕組みを説明したものです。燃料価格が上がっても、東京電力と同じ方式の新電力は東京電力と同じ幅で上がるため、差はすぐには縮みません。差が縮むのは、東京電力の規制料金が上限で止まり、新電力だけが上がり続ける局面です。シンプルオクトパスは約1年は燃料費調整額がかからず、この変動を受けません。

プランを選び間違えると節約額がほぼ消える

同じ会社でも、使用量に合わないプランを選ぶと節約額が数十円まで縮みます。名前から用途を推測しやすいプランほど、実際の分岐点とずれています。

よくある組み合わせ	結果	分岐点	正しい選択
ミツウロコ 従量電灯B×月203kWh以下	シングル応援より高い	月204kWh	シングル応援プラン
CDエナジー シングルでんき×月210kWh	ベーシックより月58円高い	月152kWh	ベーシックでんきB
エネワンハッピー×月370kWh	節約は月66円	月300kWh	エネワンバリュー
CDエナジー ファミリーでんき×月300kWh	ベーシックより月91円高い	月400kWh	ベーシックでんきB
超TERASEL東京B×30A・月210kWh	TERASEL東京Bより月33円高い	月240kWh	TERASEL東京B

一人暮らしの目安とされる月210kWhは、ミツウロコの分岐点204kWhのすぐ上にあります。目安の数字でプランを決めると分岐点をまたいで損をする側に落ちるため、必ず検針票の実績で決めてください。

支払い方法の手数料で逆転することがある

紙の請求書や払込用紙には、月数百円の手数料がかかる会社があります。年額に直すと2,000〜3,000円台になり、東京電力との差が小さい会社では節約額を丸ごと打ち消します。

電力会社	紙・払込の手数料	年額	2人世帯の年間節約額
オクトパスエナジー	コンビニ払い1回220円	2,640円	8,844円
TERASELでんき	紙の請求書 月275円	3,300円	4,620円
ミツウロコでんき	請求書1通220円	2,640円	4,032円
CDエナジー	払込用紙1枚220円	2,640円	3,504円
東京ガス	払込書 月270円（最初の2回無料）	3,240円	1,680円

東京ガスは払込書のままだと年3,240円かかり、節約額1,680円を1,560円上回ります。ENEOSとidemitsuは口座振替とクレジットカードが基本で、ENEOSは未払いで払込を使うと手数料550円、idemitsuは払込票の発行が550円かかります。

解約・引っ越しのときにかかる費用

この記事の8社で解約金がかかるのはENEOSでんきの「にねん とく2割」の適用中だけで、更新月以外の解約は1,100円です。ガスの章で紹介したソフトバンクでんきは2年契約で、解除料が5,000円かかります。そのほかにも、キャンペーンや再契約で費用や制限がかかる会社があります。

2年以内に引っ越す可能性があるなら、ENEOSの「にねん とく2割」は保留にするか、引越し先でも続けられるかを先に確かめてください。1〜2年目の割引は2人暮らしで月60円なので、1,100円の解約金で1年半分の割引が消えます。

東京電力から新電力への切り替えは5ステップ

東京電力から新電力への切り替えは、検針票を手元に置いてWebで申し込むだけで、工事も立ち会いも原則ありません。東京電力への解約連絡も不要で、切り替え先の会社が手続きを代わりに行います。

1. STEP

   検針票で番号と使用量を確かめる

   お客さま番号と供給地点特定番号を控え、直近12か月の使用量を平均して、自分がどの段階（〜120kWh／121〜300kWh／300kWh超）に入るかを確かめます。ここでプランが決まります。

2. STEP

   申込画面でエリアと契約できるかを判定する

   供給地点特定番号を入れると、対象エリアかどうかが判定されます。高圧一括受電の建物や離島では、この時点で申し込みが進みません。TERASELは20A以上、シンプルオクトパスは期間中にアンペアを変えられない点もここで確かめます。

3. STEP

   支払い方法を登録する

   紙の請求書や払込用紙に手数料がかかる会社があるため、クレジットカードか口座振替を登録します。ENEOSでんきはデビットカード・プリペイドカードを使えません。

4. STEP

   スマートメーターの設置を待つ

   スマートメーターが付いていない場合は、東京電力パワーグリッドが無料で交換します。原則として立ち会いは不要で、すでに付いていれば作業はありません。

5. STEP

   最初の検針日に切り替わる

   供給開始は最初の検針日以降です。切り替え後も電気を送る設備は東京電力パワーグリッドのままで、最後の月の東京電力の料金は日割りで計算されます。

引っ越しと同時に切り替える場合は手順が変わります。idemitsuでんきは新規入居の申し込みに原則クレジットカードを求めており、ミツウロコでんきは新築住宅の直接の契約を受け付けていないため、いったん東京電力エナジーパートナーと契約してから切り替えます。

関東の電力会社に関するよくある質問

まとめ：関東で電力会社を選ぶなら

関東（東京電力エリア）で2026年11月の値上げ後に電気代がいちばん下がるのは、オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」です。基本料金0円で燃料費調整額がかからず、4世帯すべてで総額が最も安くなりました。

• 燃料費調整額が今より下がると見るなら：TERASELでんき
• ENEOS都市ガスもまとめて契約するなら：ENEOSでんき
• 電気とガスの窓口を1本にしたいなら：CDエナジー
• 出光で月50L以上給油するなら：idemitsuでんき
• オール電化でスマートライフプランS・Lに入っているなら：ミツウロコでんき
• すでに東京ガスでガスを契約しているなら：東京ガス
• サイサンのLPガス「ガスワン」を使っているなら：エネワンでんき
• ソフトバンクのスマホを2年以上使うなら：ソフトバンクでんき

＼ 2人暮らしで東京電力より月737円安い ／

ガス代もあわせて見直すなら、東京ガスエリアの9社を11月検針分の料金で比べた記事で、使用量ごとに安いガス会社を確かめられます。

関西電力エリア（大阪・京都・兵庫など）に住んでいる人は、関西の電力会社を2026年12月分の料金で比べた記事で確かめられます。